Alejandro lucia universidad europea de madrid

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Pero un experto en fitness dijo a Insider que el estudio ignora que hay más de una medida de la salud -incluida la salud mental- y que los resultados podrían disuadir a las personas que están haciendo buenos progresos, en cuanto a la forma física.

Los investigadores del estudio, publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology, pretendían desmentir las afirmaciones de que es posible estar sano y tener sobrepeso, lo que se conoce como “gordo pero en forma”.

“Nuestros hallazgos refutan la idea de que un estilo de vida físicamente activo puede anular por completo los efectos nocivos del sobrepeso y la obesidad”, dijo en un comunicado el autor del estudio, el Dr. Alejandro Lucía, profesor de fisiología del ejercicio en la Universidad Europea de Madrid.

En este estudio, los investigadores analizaron los datos de 527.662 personas en España. Se agruparon en función del peso, como normal, con sobrepeso u obeso, y de los niveles de actividad, que variaban entre regular, moderadamente y no activo.

Los investigadores descubrieron que, en comparación con las personas de peso normal, las personas con sobrepeso y obesidad tenían el doble de probabilidades de tener el colesterol alto, cuatro veces más de padecer diabetes y cinco veces más de tener la tensión arterial alta, independientemente de su nivel de actividad.

Matthias Goerne; “WINTERREISE”; Franz Schubert

La actividad física no anula en absoluto los efectos nocivos del exceso de peso sobre la salud cardiovascular, según un estudio demoledor publicado el jueves en el European Journal of Preventive Cardiology, revista de la Sociedad Europea de Cardiología.

“No se puede estar ‘gordo pero sano'”, dijo el autor del estudio, Alejandro Lucía, profesor de fisiología del ejercicio en la Universidad Europea de Madrid. “Este es el primer análisis a nivel nacional que demuestra que ser activo con regularidad no puede eliminar los efectos perjudiciales para la salud del exceso de grasa corporal. Nuestros resultados refutan la idea de que un estilo de vida físicamente activo puede anular por completo los efectos nocivos del sobrepeso y la obesidad.”

Lucia cita investigaciones anteriores que sugerían que, en adultos y niños, un estilo de vida “gordo pero en forma” podría tener una salud cardiovascular similar a la de quienes están “delgados pero no en forma”, y añade que eso ha desviado a la gente de la verdadera prioridad.

“Esto ha dado lugar a controvertidas propuestas de políticas sanitarias para [priorizar] la actividad física y la forma física por encima de la pérdida de peso”, afirma. “Nuestro estudio pretendía aclarar los vínculos entre la actividad, el peso corporal y la salud del corazón”.

Alessandro Granda – Or dammi il braccio tuo

El Dr. Lucia es Profesor Titular de Fisiología del Ejercicio en la Facultad de Ciencias de la Salud (Universidad Europea de Madrid, España). También es Investigador Senior en el Centro de Investigación del Deporte y la Actividad Física (Universidad Europea de Madrid, España).Es Licenciado y Doctor en Medicina (Universidad Complutense de Madrid, España).Sus principales líneas de investigación se han dirigido a los beneficios del ejercicio físico en pacientes con cáncer, patologías neuromusculares, envejecimiento y alto rendimiento deportivo. Es coautor de más de 400 artículos indexados. Su Grupo de Investigación ha sido galardonado en varias ocasiones con el Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte.El Dr. Lucía participó en el VIII Simposio Internacional de Entrenamiento de la Fuerza con la ponencia titulada “EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN EL ENTORNO INTRAHOSPITALARIO”.

Dino Borgioli – Adieu, Mignon

“La obesidad podría superar pronto al tabaquismo como principal riesgo de cáncer evitable. Hacer ejercicio con regularidad va a ser cada vez más importante para ayudar a prevenir los cánceres a medida que el Reino Unido salga del bloqueo. Desde que comenzó la pandemia hace un año, un número creciente de personas ha declarado haber aumentado de peso tras reducir la actividad física, mientras que otras afirman haber comido más comida basura.”

“Ahora mismo, las oportunidades de participar en el deporte y la actividad dependen demasiado de tu origen, tu sexo, tu saldo bancario y tu código postal. Estamos decididos a acabar con estas desigualdades y a liberar las ventajas de la actividad física para todos”.